小米三果粥
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撒娇
小米的营养比大米要更丰富一些.好早前，我看到小米买了一些.从夏天一直到现在，都没有吃，再不吃快要长虫了.赶紧弄一些材料配起来吃掉了.三果，一是白果，二是花生，三是莲子，出锅前还加了一些枸杞子，香甜糯软，十分好吃的粥.
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
50g
白果
10个
花生
25g
莲子
20g
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 果去壳去皮，再撕二半，去掉中间的胚芽
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3. 小米洗净，放电饭煲里，倒入一大碗水
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4. 倒入洗净的三种果
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5. 加入适量的冰糖
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6. 按至粥键，煮40分钟左右
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7. 放入枸杞子再煮十分钟，就可以了
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8. 香甜可口，营养丰富
小贴士
小米不太吸水，煮的时候，不能加太多水，不然太稀.
白果有毒，每天最多吃十个，不能多放.
白果有毒，每天最多吃十个，不能多放.