您的位置: 首页>菜谱分类>营养果汁
营养果汁
6.4万热度
726收藏
一碗
心情故事看美食节目的时候学到了一个新名词---全食物营养,指的是食物的各个部分都有自己的营养,我记得她们做的那道美食,火龙果橙子都是带皮一起做的果汁,我这次模仿了她们的做法,但是又有不同,橙子只是用了橙肉和橙汁部分,那些白的实在是太苦了,火龙果也用了少许的皮,还没有吃出别的味道来,苹果也是带皮,许多食物最后做了这样的两小瓶饮料,但是应该是超有营养了吧。
时间: 10-30分钟
食材
苹果
半个
香蕉
2个
橙子
半个
火龙果
半个
适量
步骤
  • 1. 苹果带皮切块,火龙果带少许的皮
  • 2. 香蕉两个剥皮
  • 3. 香蕉切小块
  • 4. 橙子对半切开,用其中一半
  • 5. 香蕉苹果火龙果放入料理机
  • 6. 把橙子的橙肉用勺子挖出来
  • 7. 倒入少许的水,开果汁键
  • 8. 打好的果泥
  • 9. 用过滤网过滤一下
小贴士
把橙子的橙肉用勺子挖出来,白色的不要;

苹果带皮切块,火龙果带少许的皮
这道菜的其他做法

瘦身排毒营养果汁(6种)

143收藏
2.2万热度

营养果仁小面包

135收藏
2.9万热度

煎蛋小姐_请叫我营养果冻

46收藏
4.4万热度

芹菜苹果汁

193收藏
2万热度

营养蔬果汁

755收藏
6.8万热度
热门菜谱

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱