鸡蛋酱拌面
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小梦泯灭无言钱浭
孩子开学了,早餐又成了最大的问题,在有限的时间里,要做出孩子喜欢,而且营养丰富的早餐,真是让人大费周折。鸡蛋是蛋白质含量丰富的食物,但是孩子又不爱吃,却很爱吃面条和豆瓣酱,干脆就用豆瓣酱加入鸡蛋做卤子,用来拌面条,没想到孩子吃的很欢,一碗拌面一会就吃完,没有辜负我一大清早的忙碌。
时间: 10分钟内
食材
面粉
80g
鸡蛋
2个
盐
适量
味极鲜酱油
1匙
鸡精
1匙
豆瓣酱
5匙
小葱
3颗
蚝油
2匙
步骤
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1. 面粉中加入适量盐和适量清水.揉成面团,饧15分钟。
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2. 鸡蛋里放入适量清水打散,准备豆瓣酱,葱花。
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3. 炒锅烧热放入花生油,放入葱花炒香。
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4. 葱花油倒出备用。
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5. 锅中重放油烧热后倒入鸡蛋液。
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6. 鸡蛋边炒边用筷子划散,鸡蛋炒熟后倒入葱油。
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7. 倒入半碗清水,蚝油,味极鲜酱油,鸡精,盐。
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8. 大火煮开后转小火炖5分钟,最后留汤汁浓厚即可关火。
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9. 饧过的面团,重新排气后擀成薄面皮。
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10. 把面皮折叠起来,每折叠一次就要撒上干面粉防粘。
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11. 用面刀切成适量宽的面条。
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12. 切好的面条抖散,在撒上适量干粉。
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13. 炖锅加入清水放入盐,煮开后放入面条,大火烧开,然后点一次凉水再次煮开。
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14. 煮好的面条放入凉开水中过凉。
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15. 面条过凉后,捞出控水,在拌入鸡蛋酱即可食用。
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16. 图片。
小贴士
为了用最短的时间里能做出这道拌面,要学会合理安排。
1、先揉面,面团饧着。
2、切葱花,准备豆瓣酱,打散鸡蛋。
3、炒锅炒葱油,炒鸡蛋。
4、鸡蛋炒好后开始加入调料开始炖卤子。
5、卤子炖的时候,开始擀面皮。
6、面皮擀好后,切面条。
7、面条切好,卤子也就做好了。
8、开始煮面条,面条煮2分钟就可以熟透。
9、前后用时25分钟,做好我们娘三的早餐。
1、先揉面,面团饧着。
2、切葱花,准备豆瓣酱,打散鸡蛋。
3、炒锅炒葱油,炒鸡蛋。
4、鸡蛋炒好后开始加入调料开始炖卤子。
5、卤子炖的时候,开始擀面皮。
6、面皮擀好后,切面条。
7、面条切好,卤子也就做好了。
8、开始煮面条,面条煮2分钟就可以熟透。
9、前后用时25分钟,做好我们娘三的早餐。