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香甜南瓜馒头
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灯泡与狗
金黄色的馒头,看起来是不是很有诱惑力。纯天然的南瓜色,不添加一滴水,香甜适宜,养胃又养眼。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
200g
面粉
200g
发酵粉
3g
白糖
2匙
步骤
  • 1. 准备南瓜
  • 2. 南瓜去皮后蒸熟放凉。
  • 3. 南瓜放凉后撒上发酵粉,用勺子把南瓜压成泥状,发酵粉融化。
  • 4. 南瓜泥倒入面粉盆中,和面粉混合揉面。
  • 5. 加入白糖。
  • 6. 揉至无干粉状态,移至面板开始揉面。
  • 7. 撒上干面粉用力揉面10分钟,揉面成度决定馒头的口感。
  • 8. 面团收圆后盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵。
  • 9. 发酵后的面团成双倍大,不塌陷,不回缩。
  • 10. 面团排气后搓成长条,在切成等量的馒头生胚。
  • 11. 馒头生胚盖上保鲜膜放在温暖的地方醒发。
  • 12. 发酵过后,摆放蒸锅,大火蒸15分钟,断火后焖3分钟即可出锅。
  • 13. 出锅的馒头饱满,暄软劲道。
小贴士
南瓜要蒸熟,在放凉后放发酵粉。
要根据南瓜泥的数量放面粉,不用格外加水。
蒸好的馒头焖3分钟,才能打开锅盖。
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