炒米锅巴饭
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腊肠,家家估计都有存货,煸炒后的腊肠香气,充分溶入的米饭中,鹰嘴豆和土豆、胡萝卜的绵软,与米饭搭配的相得益彰,多加了道手续,特意将泡过的米,在锅中随着其它食材进行炒制,让油脂更好的渗入米饭中,使米饭更香更入味,做好的米饭,底部会结上微焦的锅巴。当然你也可以将炒过的米饭直接放入电饭锅中,那样更省事,但味道要比在炒锅中炒制后焖制的要差那么一丢丢。随意就好。
时间: 30分钟-1小时
食材
五常香米
300g
鹰嘴豆
80g
土豆
1个
胡萝卜
1/2根
洋葱
1/4个
自制腊肠
1根
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备食材。
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2. 鹰嘴豆提前泡发。
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3. 五常长粒香米提前一个小时洗净略泡。
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4. 土豆胡萝卜切丁,洋葱腊肠切片。
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5. 锅中放入与平时炒菜差不多的油,将腊肠放入煸炒。
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6. 等腊肠的香气和油脂吐出,加入洋葱略炒
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7. 炒出香味后加入土豆胡萝卜炒制。
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8. 加入鹰嘴豆一起炒匀。
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9. 再加入泡过的大米。
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10. 炒至大米变得晶莹透亮时,加入少许盐调味。
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11. 再加入与大米齐平的水。
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12. 煮至米饭熟透,底部略带锅巴最好。
小贴士
1如果是平底锅煮,尽量选锅底较厚的锅,也可炒制后用电饭锅煮。
2腊肠有咸味,所以盐要少放。
3做米饭的水,跟平时用量相同即可。
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