虾皮鸡蛋薄饼
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肥了点游記愹
虾皮营养丰富,富含蛋白质、矿物质及多种维生素等营养物质,尤其是钙的含量极为丰富,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症,经常饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。今天用虾皮烙鸡蛋饼,味道特别的清香好吃
时间: 10-30分钟
食材
饺子粉
120g
鸡蛋
1个
虾皮
20g
食用油
适量
精盐
1g
葱
8g
步骤
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1. 主料:饺子粉、鸡蛋、虾皮。
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2. 把饺子粉倒入大碗里。
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3. 把鸡蛋打进去。
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4. 放入虾皮、葱花。
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5. 放入适量的水。
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6. 充分搅拌均匀成无生面的面糊。
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7. 把不粘锅刷一层油,中小火烧热,倒入面糊。
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8. 把锅旋转一下,使面糊扩散变色断生。
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9. 再把薄饼翻一下烙熟即可。
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10. 烙好的饼装入盘里即可食用。
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烙薄饼的时候,锅不要烧的太热,以免烙的饼厚。
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