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花胶雪梨炖汤
9.2万热度
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certainty烈马
干燥的冬季还是来一碗清润滋补的汤水舒服得多。一碗滋润清甜的汤水不但能给身体补充营养,而且还给皮肤也滋润一下呢!
时间: 1-2小时
食材
雪梨
2个
花胶
2个
鲜百合
1包
瘦肉
500g
1片
步骤
  • 1. 瘦肉热水清洗一下;
  • 2. 切成小块;
  • 3. 雪梨两个;
  • 4. 鲜百合一包;
  • 5. 花胶两只;
  • 6. 雪梨去皮去核洗净切成块;花胶泡软后切成小块;百合洗净掰开;
  • 7. 将一部份的雪梨与花胶放入炖盅里;
  • 8. 放上瘦肉;
  • 9. 再放上另一部份的雪梨花胶与百合;
  • 10. 注入两碗清水;
  • 11. 加盖,隔水炖2小时;
  • 12. 炖好即慢慢享用。
小贴士
隔水炖汤,大煲要注间用时添加水,以免将煲烧干。
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