肉末酱茄子
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萌哒哒的傲气亦桃
酱茄子也是我们东北的家常名菜,由于没有油炸这一工序,所以相对于烧茄子更少油,更健康。做这个最好是用长茄子,长茄子更好吃,我们东北都是长茄子,吃了南方的贺茄子觉得没有茄子味儿。茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度,一定要注意噢!
时间: 30分钟-1小时
食材
茄子
3个
香菜
适量
猪肉馅
适量
步骤
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1. 将茄子洗净,切成滚刀块。
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2. 准备好香菜。
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3. 准备好肉馅。
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4. 锅内放入适量油,将肉末炒熟。肉末变色放入葱姜末。
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5. 放入豆瓣酱。
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6. 放入茄子。
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7. 放入酱油和老抽。
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8. 放入适量清水
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9. 放入五香粉
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10. 放入白糖。
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11. 放入蚝油。
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12. 放入味精,大火收汁后即可。
小贴士
炖制的时候用小火,茄子熟后,大火收汁。
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