豆腐是很受欢迎的食品，非常有营养。豆腐益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃、抗癌。豆腐食品，男女老少都喜欢，豆腐可以做成各种各样的菜式。可搭配其它食材做出色香味俱佳的美味菜肴。