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珍珠疙瘩汤
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小米椒哩
素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,既有色彩,增进食欲,又营养丰富、利于消化吸收。
时间: 10-30分钟
食材
200g
西红柿
1个
葱花
10g
香菜
5g
鸡蛋
1个
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备食材,西红柿去皮
  • 2. 锅中热油葱花爆锅
  • 3. 放入西红柿丁翻炒断生
  • 4. 加入清水煮开
  • 5. 来调疙瘩,水一点一点慢慢加,边加边用筷子搅拌
  • 6. 水开,放入面疙瘩
  • 7. 面疙瘩几乎下水就熟,倒入打撒的鸡蛋液快速搅拌几下
  • 8. 家人盐,鸡精,撒上香菜碎就可以了了
  • 9. 盛盘
小贴士
1为了快速,我就用水慢慢和的面做的
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