黄瓜黑芝麻饼
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虐毁滔官延
黑芝麻富含丰富脂肪和蛋白质，黄瓜清新的味道搭配黑芝麻的浓香，会勾起宝宝的食欲的！
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
小半根
面粉
10g
鸡蛋
1个
黑芝麻粉
3g
油
适量
步骤
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1. 黄瓜小半根去皮切成细丝 -
2. 蒸锅蒸至黄瓜丝变软
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3. 面粉10克加入10克水和1个蛋黄，搅拌均匀
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4. 倒入黑芝麻粉3克和黄瓜丝
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5. 把所有材料搅拌成面糊
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6. 锅里倒入少量油微热，面糊倒入锅里，用勺背摊开摊薄
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7. 底面凝固时翻面
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8. 再翻几次，至表面金黄就可以出锅了，切块给宝宝享用吧！
小贴士
黑芝麻是黑色家族的一员，富含丰富的蛋白质和脂肪，市面上有直接出售黑芝麻粉，妈妈们可以买回来给宝宝混在粥，饼，糕等食物里
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