添丁猪脚姜
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河眯鸭诒姿_
猪脚姜又称“鸡蛋猪脚姜醋”或“姜醋”。这是广东最具特色的女人滋补食品,其具有驱寒驱风,养血补虚的功效。是古老的坐月子佳品。广东(珠三角)、香港、澳门这边的家庭,对这个猪脚姜的功效是绝对不会怀疑的。特别是姜,除了吃之外有驱风作用,姜皮还可以用来煮水,给做月子的妈妈洗澡或洗头,都有驱风作用。另外对于宫寒痛经、渴望有红润肤色的美女更适合吃。
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
400g
老姜
适量
添丁甜醋
适量
红糖
少许
鸡蛋
4个
步骤
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1. 猪蹄放冷水锅内烧开,去浮沫
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2. 洗净,沥干水分
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3. 老姜去皮切厚片
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4. 炒锅不放油小火炒香姜片
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5. 另取锅倒入添丁添醋
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6. 鸡蛋事先煮熟剥壳待用
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7. 添醋烧开
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8. 加入煸香的姜片
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9. 将猪蹄和鸡蛋一起放入,加少许的红糖
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10. 烧开,继续小火60分钟左右即可
小贴士
添醋和姜的比例2:1左右。