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豉香带鱼
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suit柔美
豉香带鱼,是一道酱香气十足的家常菜,在菜中添加了豆豉,使这道菜的营养价值得到了很大的提升。
时间: 10-30分钟
食材
带鱼
500g
豆豉
20g
适量
适量
适量
适量
适量
八角
1粒
适量
料酒
适量
5g
酱油
适量
步骤
  • 1. 带鱼洗净,切成段。
  • 2. 准备好辅料。、
  • 3. 洗净的带鱼加入盐和料酒腌制10分钟。
  • 4. 腌制好的带鱼段沾上一层薄薄的干淀粉。
  • 5. 煎锅加入少量的油,下入粘粉的带鱼段煎制。
  • 6. 煎至两面金黄取出。
  • 7. 锅中留底油,下入豆豉 葱姜蒜和八角煸香。
  • 8. 加入清水,酱油 糖 醋 料酒烧开。
  • 9. 下入煎好的鱼段,汤汁要没过鱼。大火烧开转小火,烧至30分钟。
  • 10. 收干汤汁即可。
小贴士
豆豉是咸味的,腌鱼的时候也加入盐了,所以在烧至时候就不要加盐了。
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