您的位置: 首页>菜谱分类>蒸滑蛋
蒸滑蛋
6万热度
102收藏
晨潍夏日天浅蓝
蒸水蛋是一道老少佳宜的家常菜,可以做咸味也可以做甜味,我就是这样换着做给小孩吃,早一段时间去打疫苗针体检医生就建议5个月后的宝宝就要开始每天吃一个鸡蛋来保证身体营养,而这一道滑蛋最合小孩吃,嫩、滑、口感好。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
3只
适量
适量
生抽
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 食材准备
  • 2. 鸡蛋逐个打入碗内,加盐、白开水用筷子搅拌 蛋液与白开水是1:1的比例打成蛋液
  • 3. 打起来的泡泡用勺子撇掉,再用筷子搅拌,同样步骤我重复了三次直至水、蛋清、蛋黄、盐完全溶合
  • 4. 打好的蛋液装盘
  • 5. 上锅,在盘子上也盖上盖子
  • 6. 再盖蒸锅盖子,水开算蒸4分钟关火,虚蒸3分钟
  • 7. 出锅,洒上葱花、生抽、几滴花生油即可食用
小贴士
蛋液要打匀。一般蒸水蛋用两个鸡蛋即可蒸出一个人的分量。首要步骤就是要把蛋白液和蛋黄充分打匀,如果不充分打匀的话,蒸出来的水蛋在底层会有一层硬硬的白色固体,十分影响口感。打匀的标准以能看到蛋液微微起泡为准,然后把泡沫轻轻筛掉。可以在打好的蛋液中加入适量的食盐做调味。
  加水比例是1:1。蒸水蛋最重要就是加水的分量。水加多了容易变蛋花汤,加少了蒸出来的鸡蛋容易变硬变干并且十分咸。最好的水量应该是和蛋液的量持平,即蛋液和加水量的比例是1:1。这个水量应该怎么把握?拿不准的情况下可以用鸡蛋壳作为量杯,刚好就是1:1的比例了。值得提醒的是,加的水最好是温水,过冷过热都容易影响口感。
  蒸蛋一定要盖好盖子。在蒸锅里面时,需要在蒸碗上方覆盖一层保鲜膜或者盖子,避免水蒸汽接触鸡蛋,影响口感。
  五分钟左右即可。蒸水蛋千万不要太久,太久容易老。
  蒸水蛋还可以加料。如果喜欢的话,还可以在蛋液中加入瑶柱、瘦肉、香葱等佐料,味道也别有一番风味。
这道菜的其他做法

虾仁蒸滑蛋

93收藏
8.4万热度

银鱼蒸滑蛋

793收藏
10.1万热度

花甲蒸滑蛋

99收藏
7.6万热度

银鱼蒸滑蛋

40收藏
7.7万热度

肉末蒸滑蛋

32收藏
9.4万热度
热门菜谱

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度
相关菜谱