一品海鲜汤
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绰溉塘车涸
苏北地区有一道既可以当菜又可以当汤的菜就是“杂拌”,每个饭店的做法不尽相同,其中皮肚、丸子、鹌鹑蛋、腐竹是不会少的。以往当地人办酒席,菜单中肯定会有一道“杂拌”,可见大家对它的喜爱。今天这道海鲜汤和“杂拌”有点类似,就是把你喜欢的海鲜食材都放进一道菜里,丰俭由人,完全按照自己喜好就好。其实也可以叫“海鲜杂拌”,这道快手菜,不需要煮很久,所以很适合时间紧张的上班族。
时间: 10-30分钟
食材
皮肚
100克
鱿鱼
100克
鲜虾仁
100克
蛏肉
100克
鱼丸
5个
海带结
50克
鹌鹑蛋
10个
香葱
4棵
香菜
1棵
姜
1块
盐
1茶匙
香油
2茶匙
黑胡椒
1茶匙
步骤
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1. 原料图
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2. 皮肚切块,鱿鱼切块和虾仁,蛏肉,鱼丸,鹌鹑蛋,海带结焯水捞出。
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3. 焯好水的食材加姜片、香葱一起烧开。
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4. 炖到奶白色加入盐,胡椒粉。
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5. 继续煮三到五分钟即可,食用时加入少许香油。
小贴士
小贴士
1、食材中的蛏子肉可以换其他比如蛤蜊,螺肉,没有也可以不放。
2、黑胡椒放的多点其实更好喝,不过有些人不太接受很重的胡椒,根据自己喜好酌情添减。
1、食材中的蛏子肉可以换其他比如蛤蜊,螺肉,没有也可以不放。
2、黑胡椒放的多点其实更好喝,不过有些人不太接受很重的胡椒,根据自己喜好酌情添减。
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