茯苓燕麦糊
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十九度软
细腻丝滑,
时间: 30分钟-1小时
食材
茯苓
25g
山药
150g
燕麦
40g
水
1100ml
步骤
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1. 原料备用。 -
2. 茯苓浸泡。
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3. 燕麦浸泡
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4. 山药去皮去洗净。
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5. 原料放入豆浆机中。
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6. 加入适量的水。
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7. 使用“米糊”功能。
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8. 打好的米糊倒入容器，即可饮用。
小贴士
干的茯苓和燕麦可提前泡软。