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烤蛤蜊
9.1万热度
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李莫愁
这是原汁原味的蛤蜊,味道不错,很鲜。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。
时间: 10分钟内
食材
蛤蜊
400g
适量
香菜
适量
适量
步骤
  • 1. 蛤蜊洗净,沥干水分放在烤盘上备用;
  • 2. 葱、蒜切丝均匀的撒在蛤蜊上;
  • 3. 烤盘上覆盖锡纸,放入预热好的烤箱。200度,10分钟,六分钟后要掀开锡纸,用木勺翻动一下蛤蜊位置,以防受热不匀,蛤蜊开口不全;
  • 4. 蛤蜊烤好了,撒上香菜末,味道很鲜的。
小贴士
蛤蜊开始张口的时候,一定要在旁边守着,不时的翻动一下,不然会生熟不匀,或是烤老了。
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