桂圆芦荟饮
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想表白jack
芦荟属药用植物,外用能消炎、消肿,食用可清肝热、通便,芦荟去皮后熬煮,有顾胃、退火的功效,芦荟只能吃叶肉,叶表面(皮)绝对不能吃,会拉肚子;芦薈為凉性植物,不宜多食。枸杞明目,桂圆补益心神,有养血安神之效用,这道桂圆芦荟饮,把它们放入养生壶里煮,轻轻松松不用顾炉火就可以喝到,可口又退火。
时间: 10-30分钟
食材
芦荟
85g
桂圆
30g
枸杞
15g
水
1000ml
步骤
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1. 準备材料
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2. 芦荟洗净去皮,把里面的叶肉取出切小块
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3. 养生壶加入1000ml的水
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4. 放入桂圆
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5. 选择花草茶模式
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6. 约10分,煮到桂圆的味道散出
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7. 放入枸杞
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8. 放入芦荟
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9. 再选择水果茶模式
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10. 煮约8分,即可
小贴士
可依个人口味,自行添加适量砂糖