秋葵炒木耳
5.4万热度
777收藏
收藏
|
掰果BAAAAYGO
木耳生长在朽木上。在泡发时候取温水或凉水将其浸泡，待发好以后，剪去根蒂.及杂质，再用凉水洗干净即可食用。
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
黑木耳
50g
油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
香豆腐干
1片
步骤
-
1. 将木耳用凉水泡发 -
2. 胡萝卜切片
-
3. 木耳洗净去根撕成两半
-
4. 秋葵切成马蹄状
-
5. 装在盘子里备用
-
6. 豆腐干切成小丁
-
7. 锅里放油下胡萝卜片煸炒
-
8. 葱姜蒜切片
-
9. 下秋葵翻炒
-
10. 下黑木耳翻炒葱姜蒜一起炒加盐翻炒均匀加鸡精
-
11. 搅匀后关火出锅装盘
小贴士
干货最好是吃多少泡多少。
-
这道菜的其他做法
-
虾仁蛋炒秋葵黑木耳
50收藏6.6万热度 -
秋葵拌木耳
45收藏13.8万热度 -
白菜炒木耳
163收藏8898热度 -
秋葵拌银耳
715收藏9.9万热度 -
抗击雾霾清肺-白菜炒木耳
28收藏7.7万热度