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苦瓜炒鸡蛋
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小米椒哩
苦瓜炒鸡蛋也是我家的桌上常客,每个星期都会吃上一次。苦瓜虽苦但是炒出来却很香,加点老干妈更是特别好吃。有时候还会放剁椒。很下饭。
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
三个
鸡蛋
一条
适量
适量
蒜头
适量
酱油
适量
老干妈
适量
步骤
  • 1. 苦瓜洗净对半切开,去掉中间的。
  • 2. 苦瓜切片放适量盐腌十五分钟左右,鸡蛋打散搅拌均匀,放少许盐。
  • 3. 蒜头拍碎,苦瓜挤干多余的水分。
  • 4. 起油锅,放油,烧热,煎鸡蛋。
  • 5. 煎至两面金黄,用铲子铲成大块,装起备用。
  • 6. 再起锅,放油。烧热,爆香蒜头。
  • 7. 倒入苦瓜大火快炒。
  • 8. 苦瓜九成熟的时候倒入煎好的鸡蛋。
  • 9. 翻炒,放矢量老干妈。
  • 10. 炒匀,放入适量酱油。
  • 11. 装盘OK。
小贴士
全程 大火,不用放水。鸡蛋放盐的时候要放比平时少。
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