胡萝卜炒西兰花
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develop一分为二
胡萝卜炒西兰花
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
1根
西兰花
1朵
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 胡萝卜洗净、去皮、切片。
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3. 西兰花洗净、切小朵。
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4. 西兰花用水焯一下，沥干水分。
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5. 锅中放入适量的油，放入胡萝卜片。
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6. 翻炒，盖上盖子焖一会，胡萝卜片软了再放入焯好的西兰花。
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7. 放入盐，炒熟关火。
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8. 放入鸡精炒匀。
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9. 出锅~
小贴士
西兰花要用水焯一下，去掉草酸。
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