山楂卷
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成倾一池温柔
百度一下才知道，山楂不但开胃消食，而且很有营养价值：1.山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2.-山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。3.山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。最近女儿胃口不太好，特意为她做了山楂卷！
时间: 1-2小时
食材
山楂
800g
白糖
600g
水
适量
步骤
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1. 先把山楂洗干净 -
2. 把山楂去核切成小块
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3. 把切好的山楂放锅里加水煮软
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4. 煮软的山楂放凉后放到原汁机里搅碎
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5. 把搅好的山楂肉和汁放到面包机里，加入白糖，启动果酱功能
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6. 把搅好的山楂酱平铺在不粘烤盘里，放进预热好的烤箱，150度烤20分钟即可，这是烤好的。
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7. 放凉后卷起来，切成小段即可
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8. 美味的山楂卷做好啦
小贴士
糖的量根据个人口味增减
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