南瓜小窝头
4.7万热度
775收藏
收藏
|
肖申克
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200g
面粉
300g
酵母粉
3g
步骤
-
1. 南瓜去皮洗净切块。 -
2. 上锅蒸十分钟，这是蒸好的南瓜泥
-
3. 我先用1：1的比例称好中筋面粉，然后放到面包机里，加入发酵粉，按（和面发酵功能)，面包机就开始运转了不用管它。
-
4. 这是发酵好的面团，一般面团会发酵两倍大，拿出揉至光滑。静置15分排出气钟
-
5. 。分割成小面团共15克粒。
-
6. 将每个剂子揉成圆形小窝头，。
-
7. 放到蒸笼里。静置20分钟，大火上锅蒸20分钟出炉即可。
-
8. 现在就可以享用了
小贴士
发酵粉不要放多了，放多会酸的。
相关菜谱
-
黑豆渣南瓜小馒头的做法
英武可10.9万热度136收藏 -
【溜溜光南瓜小馒头】---大胖南瓜变身小胖馒头
武十九之夏9万热度57收藏 -
南瓜小馒头
晏柴后来你不在1.8万热度149收藏 -
南瓜小馒头
我最聪明最好看5万热度159收藏 -
刀切南瓜小馒头
珍珠奶茶7.1万热度168收藏 -
南瓜小馒头
大叔的可爱女朋友9.1万热度186收藏 -
南瓜小馒头
骑毛驴追飞机郁8.6万热度673收藏 -
蝴蝶南瓜小馒头
前手缆谂媒8.9万热度59收藏