小米莲子粥
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菟慖虫魔韩立
小米莲子粥,浓稠香滑,清香味美,最适合秋天吃
时间: 10-30分钟
食材
小米
50g
新鲜莲子
50g
冰糖
适量
红枣
适量
步骤
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1. 准备小米,莲子,红枣
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2. 先将小米洗干净,莲子去芯
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3. 将小米,莲子,红枣放进高压锅,适合的水
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4. 然后放入冰糖,大火煮开后改小火焖二十分钟
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5. 清香软滑,滋阴降燥,营养丰富的小米莲子粥完成了
小贴士
无
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