二薯豆浆
2.2万热度
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痛苦panic
红薯与紫薯，都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌，被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色，则意味着丰富的花青素，地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃，还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色，真的很让人好奇。结果总是出人意料，一种紫红色，虽然有些发灰，却还是很容易看出那红色的成分。很有意思，对不？
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
60g
紫薯
60g
黄豆
60g
水
1500ml
步骤
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1. 用料：红薯60克，紫薯60克，黄豆60克，水1500毫升 -
2. 黄豆洗净控水
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3. 倒入碗中，加清水浸泡至涨发
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4. 红薯与紫薯分别洗净，切小丁备用
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5. 将滤网架装入豆腐机打浆桶
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6. 倒入黄豆
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7. 加入二薯丁
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8. 倒入清水
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9. 盖上盖子
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10. 装入机座
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11. 启动豆浆功能
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12. 打浆结束，取下打浆桶
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13. 揭盖
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14. 取走滤网架，使渣浆混合
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15. 倒入豆浆杯
小贴士
食材的比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。