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香卤海带
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阳刚historian
香卤海带是一道美味又健康的家常小菜。其做法简单,味道鲜美,也是我家餐桌上的常见菜之一。大家都知道海带的营养价值非常高,多吃海带对身体健康很有好处。海带不仅是“健康菜”,更是“美容菜”。
时间: 10-30分钟
食材
干海带
200g
适量
适量
八角
适量
桂皮
适量
小茴香
适量
辣椒
适量
生抽
适量
老抽
适量
冰糖
适量
步骤
  • 1. 海带冲洗干净,用冷水泡至5小时以上。中途换水。
  • 2. 准备好香料。
  • 3. 将泡发的海带,卷成小卷后用棉线系紧。
  • 4. 砂锅中注入水,加入八角 桂皮 小茴香 辣椒和姜片。
  • 5. 倒入生抽 老抽 加入 冰糖和盐。
  • 6. 将海带卷码放在砂锅中。
  • 7. 中火烧开,转小火焖制40分钟。
  • 8. 冷却后捞出,切丝即可。
小贴士
卤海带关火后不要着急把海带捞出,让海带在汤汁中多侵泡一段时间,味道更好。
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