您的位置: 首页>菜谱分类>蓝莓酸奶奶昔
蓝莓酸奶奶昔
4.4万热度
133收藏
小枱呼呼蛋倪
这款奶昔,作为宴客后的一款饮品最适合不过。首先,颜色非常漂亮,给人眼前一亮的感觉。其次,用沙棘汁酸奶来作为奶昔的主要原料,有助于消化和补充维c,而蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高,这对人体的眼睛具有很好地保养的作用,让眼睛绽放活力光彩!所以蓝莓同沙棘汁酸奶一起做成奶昔,相得益彰、好处多多。
时间: 10分钟内
食材
蓝莓
80g
沙棘汁酸奶
160g
白糖
20g
步骤
  • 1. 准备好所有的原料,蓝莓洗净待用。
  • 2. 将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。
  • 3. 放入白糖。
  • 4. 启动搅拌机,进行两次搅打,奶昔就做好了。装入容器,点缀蓝莓和薄荷叶即可。
  • 5. 可以开吃了。
小贴士
沙棘汁酸奶本身是有甜度的,从健康角度出发,建议少放或者不放糖,味道也一样好。
这道菜的其他做法

蓝莓酸奶昔

95收藏
8.2万热度

蓝莓酸奶昔

715收藏
7万热度

蓝莓酸奶

155收藏
9012热度

面包机版蓝莓酸奶

132收藏
1.7万热度
热门菜谱

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度
相关菜谱