蓝莓酸奶
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小米椒哩
酸奶可以调节肠道、促进消化、增强机体免疫，自已制作方便卫生比超市里的味道更浓，口感也好。这次做了份蓝莓酸奶，女儿起级喜欢。
时间: 1-2小时
食材
双歧杆菌
1/4包
鲜奶
250g
细砂糖
40g
步骤
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1. 准备材料 -
2. 鲜奶加热，放入细砂糖。搅拌化开。
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3. 把鲜奶晾凉
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4. 加入双歧杆菌搅拌均匀。
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5. 蓝莓备用
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6. 盖好盖子放入酸奶机。8小时后就可以吃酸奶了。
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7. 吃前放入适量的蓝莓。
小贴士
一定要把细砂糖。双歧因子 搅拌均匀
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