枇杷花糯米粥
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永琪
枇杷花的功效:枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘,含有多种维生素,具有独特的保健作用。枇杷叶的功效--清肺和胃,降气化痰。
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米
70g
枇杷花
20g
枇杷叶
2片
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好食才 糯米洗净,浸泡30分钟
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2. 把枇杷花与叶洗净
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3. 取砂锅,放适量清水,放入枇杷花与叶子
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4. 大火煮开,小火15分钟
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5. 捞去杂质
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6. 放入糯米,加点油
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7. 大火煮开,小火40分钟
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8. 加些冰糖即可
小贴士
1.边煮边常常搅拌一下,防止粘锅底。
2.此粥非常适宜感冒,咳嗽时吃。
2.此粥非常适宜感冒,咳嗽时吃。