南瓜花糯米粥
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坁美丽的谎言奚的
南瓜花糯米粥
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米
50g
猪瘦肉
30g
南瓜花
5朵
油
适量
盐
适量
料酒
适量
鲜抽
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 准备食才 糯米洗净，浸泡一个钟头. 猪瘦肉洗净切碎，用盐，料酒，淀粉搅拌好入味 -
2. 南瓜花用清水漂净
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3. 把碎肉嵌进南瓜花里待用
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4. 取砂锅，放适量清水，放下糯米大火煮开，小火煮40分钟
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5. 放适量植物油
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6. 放下南瓜花，中小火煮6分钟，闷2分钟
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7. 放适量盐，鸡精
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8. 放点鲜抽即可
小贴士
1.边煮边搅拌，防止粘锅底。
2.南瓜花是发物之一，服用中药期间不宜食用。
2.南瓜花是发物之一，服用中药期间不宜食用。