洋葱拌木耳
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吃五花肉了吗
洋葱营养丰富，木耳素有“血管清道夫”之称，雾霾天气还是多吃点吧，二者凉拌，简单，爽口，几分钟就可以做好
时间: 10分钟内
食材
黑木耳
120g
洋葱
半个
香油
1/2勺
盐
1/2勺
辣椒油
1勺
海鲜酱油
1勺
米醋
2勺
糖
1/2勺
香菜
适量
步骤
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1. 黑木耳事先用水泡好，洗净摘去根蒂，焯水，过冷水 -
2. 洋葱切丝用冰水泡一下，去掉辛辣气
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3. 木耳挤干水分，加入洋葱，香油，辣椒油，酱油，醋，盐，糖
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4. 香菜切段，拌匀即可
小贴士
凉拌菜现吃现做，不要做多啊