雪梨银耳糖水
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我的神啊麻直枘
清润、养颜糖水
时间: 1-2小时
食材
银耳
20g
雪梨
250g
莲子
50g
冰糖
50g
枸杞
10g
步骤
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1. 莲子提前浸泡 -
2. 雪梨去皮后，切块
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3. 将泡发的银耳去除黄色的蒂，然后切碎
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4. 砂锅放入适量清水，加入银耳、雪梨
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5. 倒入泡后莲子，大火烧开，转小火煮沸1小时
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6. 加入枸杞再煮10分钟
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7. 放入冰糖，继续煮至冰糖融化
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8. 即可食用
小贴士
无技巧
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