雪梨银耳糖水
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哈利波特
银耳又名白木耳，滋阴生津,补肺虚,能止血和治疗便秘，而且又是很好的美容品。此外，据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿”之功效
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
1朵
红枣
5个
雪梨
1个
枸杞
20g
冰糖
70g
步骤
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1. 准备好冰糖 -
2. 银耳冷水泡发
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3. 准备好红枣枸杞
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4. 泡发的银耳，用剪刀剪小朵备用
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5. 雪梨去皮切小块
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6. 然后放入电饭煲里
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7. 枸杞红枣洗干净放入
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8. 放入适量的水
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9. 扭到做饭的档位，压制两次
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10. 已经做好的银耳放入冰糖搅拌融化即可
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11. 已经做好的银耳糖水
小贴士
1、银耳要压制两次才能煮的软绵，有胶质出来，才能达到美容的效果
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