玉米须贡菊凉茶
7.7万热度
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每次买了玉米都要上一把玉米须，这是给有高血压的妈妈准备的一碗凉茶，玉米须有利尿、利胆、降压、止血和止泻的作用，用玉米须和菊花煮茶汤可以降改善高血压症状，玉米须茶汤也是一款瘦身茶哟！
时间: 10分钟内
食材
玉米须
100g
贡菊
10g
枸杞
5g
蜂蜜
适量
水
适量
步骤
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1. 玉米须洗净 -
2. 玉米须放锅里，添水煮5分钟至茶汤黄色
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3. 茶碗里放入贡菊和枸杞，将刚煮好的玉米须水倒进茶碗
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4. 晾凉后加入蜂蜜
小贴士
这款降压茶还可以和野菊花、决明子搭配