南瓜木耳
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皮卡丘
很适合瘦身的女性食用的南瓜木耳,好做还有营养!
时间: 10分钟内
食材
南瓜
150g
黑木耳
50g
肉片
50g
葱花
适量
盐
适量
步骤
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1. 南瓜去皮，切片 -
2. 黑木耳泡发好后，焯水
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3. 南瓜焯水
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4. 油热后，将肉炒到变色
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5. 加入黑木耳，翻炒
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6. 放入南瓜翻炒
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7. 加入葱花，盐调味
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8. 出锅
小贴士
黑木耳和南瓜要先焯水。
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