凤爪萝卜排骨汤
2万热度
194收藏
收藏
|
焉曰访磷捞
凤爪富含钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管，还可增强皮肤张力、消除皱纹的功效。胡萝卜具有健脾消食、润肠通便、降糖降脂、明目等功效。这两者与排骨一起煲汤，既解了排骨的油腻，又增加了汤汁的鲜甜味。
时间: 30分钟-1小时
食材
凤爪
300g
胡萝卜
300g
排骨
400g
滚水
700ml
蜜枣
1粒
杏仁
10g
步骤
-
1. 食材：凤爪、胡萝卜、蜜枣和排骨。 -
2. 排骨、凤爪、蜜枣择洗干净，焯烫一下。
-
3. 胡萝卜去皮，洗净，切块。
-
4. 全部食材放入电压力煲内胆中。
-
5. 倒入滚水。
-
6. 盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。
-
7. 时间到，断电。
-
8. 揭盖盛出。
小贴士
此汤原汁原味，无需添加任何调味料，如口味重者，可酌量加入食盐调味。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度