番茄木耳养生汤
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祈祷
早上的食物一般都是面条、面条,实在是不喜欢吃了,就简单做的木耳番茄汤,再热上个馒头,热乎乎的早饭还很有营养,大人小孩都爱吃哦
时间: 10-30分钟
食材
番茄
200g
木耳
20g
韭菜
25g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
香油
5g
葱
5g
姜
适量
香菜
适量
步骤
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1. 准备好木耳、西红柿、韭菜是因为家里正好有一小把 不知道怎么吃了 我就放入了,其实可以放绿色的任何蔬菜都可以的,鸡蛋3个
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2. 锅内倒入油,油热后现炒番茄,等番茄的红油炒出来了 放入木耳和韭菜翻炒
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3. 倒入开水等锅沸腾,
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4. 再倒入打散的鸡蛋,浇进去,一锅香喷喷的番茄木耳汤就做好了,这时候可以放盐、香菜、香油随意倒入了
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5. 出锅就ok了
小贴士
番茄炒出红油之后再放其他的菜,这样味道更好吃哦,我不喜欢做这个汤放淀粉呢
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