咸肉炒韭菜苔
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孙女神级的真汉子
潮汕经典家常菜,现在专门有做好吃的咸肉店铺,所以少掉了煮咸肉的步骤。如若想自己煮,也很简单,五花肉用盐腌3个钟头以上,用温水洗掉盐,冷水入锅煮到肉熟透(用筷子可以轻松穿过,也不能煮太烂),晾凉,整块放入锅内,煎炸至两面金黄即可,放置冰箱,随吃随切。
时间: 10分钟内
食材
韭菜苔
300g
豆芽
50g
咸肉
80g
蒜
适量
盐
少量
步骤
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1. 咸肉切薄片,待用
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2. 准备好豆芽和韭菜苔
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3. 手择韭菜苔,洗净待用
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4. 豆芽去除头尾,洗净待用,蒜去皮切小块
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5. 锅内不加油,下咸肉煸炒出猪油
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6. 将煸炒好的咸肉装盘待用,锅内油,下蒜煸炒出香味
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7. 倒入豆芽,翻炒两下
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8. 即可倒入韭菜苔
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9. 翻炒至软,加少量的盐调味
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10. 将咸肉回锅
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11. 非常下饭的菜菜来咯
小贴士
1.本菜品火候考究,一定要旺火快炒。
2.韭菜苔,人工择洗,凭手感择取嫩的,不要一刀切。
2.韭菜苔,人工择洗,凭手感择取嫩的,不要一刀切。