绿豆蒸米饭
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suit柔美
这几天我家和绿豆算是较上劲了，煮汤喝、做绿豆面包、绿豆蛋糕，只因这高温桑拿天。不过尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
时间: 10-30分钟
食材
大米
300g
绿豆
33g
水
适量
步骤
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1. 绿豆加适量水烧开盖盖放至自然冷却，然后把绿豆水倒出可以饮用啊 -
2. 再加适量水烧开重复步骤1的做法，这时绿豆基本上已经开花了
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3. 大米淘洗干净放入电饭煲内胆
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4. 倒上开花的绿豆
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5. 加适量水
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6. 按标准煮饭功能键
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7. 煮好的绿豆饭
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8. 盛出
小贴士
绿豆要事先煮到基本开花，或者提前浸泡数小时。