绿豆水
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孤珊剩
天气太热了,孩子出去玩每次都是全身的汗,衣服都湿透了,所以煮了绿豆水,煮好后放冰箱冷藏,解暑又降温,多煮了一些,家里的大人也喝些
时间: 10分钟内
食材
绿豆
1量碗
冰糖
适量
步骤
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1. 量好一量碗绿豆 -
2. 淘洗干净
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3. 倒入高压锅,加入半锅水
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4. 加入冰糖
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5. 煲汤键7分
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6. 倒出晾凉后冷藏
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7. 解暑降温又好喝
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8. 绿豆也没浪费,中午做了绿豆饭
小贴士
豆子没开花是解暑的，开花了是解毒的，所以我七分正好。
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