西洋参莲子排骨汤
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钭震博筹
过年感冒了引起咳嗽一直不好,吃什么都没有胃口。除了一些汤汤水水的东西,其他都不相碰。这锅汤不但放了西洋参还加了一些无花果,喝完喉咙也不那么难受了。
时间: 1-2小时
食材
排骨
200g
西洋参
适量
莲子
适量
枸杞
适量
无花果
适量
步骤
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1. 排骨焯水洗净
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2. 准备炖盅放入排骨
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3. 放入适量西洋参
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4. 放入莲子
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5. 放入无花果
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6. 再放入适量的枸杞
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7. 加入适量的水
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8. 炖盅设置蒸炖2小时
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9. 炖好放入适量的盐即可食用
小贴士
简单易煮,无技巧
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