燕麦黑芝麻豆浆
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郜耘志腻
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
50g
燕麦片
30g
黑芝麻
10g
白糖
适量
步骤
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1. 黄豆提前用清水泡发后洗净备用。 -
2. 准备一些燕麦片和黑芝麻。
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3. 把黑芝麻放入炒锅里，小火慢慢炒香。
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4. 把炒香的黑芝麻碾成末。
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5. 把泡发的黄豆、燕麦片、黑芝麻放入豆浆机里。
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6. 往豆浆机里加入适量水，然后接通电源让豆浆机开始工作。
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7. 豆浆机结束工作后把豆浆过滤一次。
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8. 加入适量的白糖搅匀即可饮用。
小贴士
如果用燕麦代替燕麦片一定要提前把燕麦充分浸泡2小时再制作豆浆。
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