最近总是阴雨绵绵的天气，浑身没劲，给自己来杯养生豆浆，驱驱寒气，暖暖身子。红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效，很适合现在这种天气食用。打豆浆的时候加点黑芝麻小孩喝了可以补钙还可以增强免疫力；对女人滋润皮肤，乌发养颜也大有用处。