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猪心炒花菜
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猪心炒花菜是一道很下饭的菜,猪心具有养血安神,补血及增强心肌营养等功效。含蛋白质,脂肪,硫胺素,核黄素,尼克酸等成分,具有营养血液的作用。
时间: 10分钟内
食材
猪心
1个
花菜
250g
适量
适量
适量
适量
适量
料酒
适量
生抽
适量
适量
步骤
  • 1. 猪心一个
  • 2. 洗净切片
  • 3. 花菜切小,锅内烧水,水开倒入花菜焯水,捞出,备用
  • 4. 热油锅,放入葱,姜,蒜爆香
  • 5. 倒入猪心翻炒
  • 6. 加料酒,糖
  • 7. 加生抽
  • 8. 倒入花菜翻炒
  • 9. 加盐调味,出锅
小贴士
好吃
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