桃衣茶饮
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无光盲途秋雁
前些时间听一个朋友说核桃里面的桃衣可是一种非常珍贵的食疗药材，有着补肾、养血之功效，每日取几个核桃的桃衣泡水作茶饮，长期坚持还可增加身体的抵抗力。想想以前吃核桃都是把它丢了的，好可惜了。那么以后就利用起来吧~
时间: 10分钟内
食材
核桃
8个
开水
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 8个核桃 -
2. 核桃去壳
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3. 取出胡衣及果肉
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4. 分开胡衣及果肉
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5. 取胡衣装入杯中，可调入冰糖适量
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6. 淋入鲜开水
小贴士
按自己口味可放入冰糖及蜜蜂
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