红豆粥
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辗悍俸痹哟
大米红豆粥,软糯顺滑,早餐必备
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
100g
藜麦
适量
粥米
适量
小米
适量
花生
适量
绿豆
适量
灰枣
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 准备所有食材，也可以按照自己手边的食材，自行搭配，遵行豆类与谷物结合的营养组合形式。 -
2. 各样食材取一把，洗净。
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3. 电压力锅加入足量的水，倒入洗净的食材和冰糖。启动煮粥程序。
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4. 煮粥程序结束，待排压结束，即可开锅食用。
小贴士
1.因为电压力锅没办法中途开盖，冰糖提前放入锅中，能开盖的，可以煮粥完毕后加入冰糖。
2.豆类食材难煮，如果不用压力锅，需要提前泡发豆类。
2.豆类食材难煮，如果不用压力锅，需要提前泡发豆类。
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