小米红枣红糖粥
6.5万热度
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腐嬷君
最近脸色总是不怎么D,苍苍白白的,晚上总是睡不好,听说小米可以安神,加上红枣红糖又可以补血,希望吃了以后可以好好的。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
100g
红枣
10粒
水
1公升
红糖
适量
步骤
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1. 从超市里买来的小米
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2. 用水把它洗干净,备用。
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3. 红枣用刀把其拍出核,备用。
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4. 把1公升的水加入高压锅
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5. 放入红枣
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6. 盖上盖了开大火煮开后改小火煮上1个小时。
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7. 粥煮好后加入红糖(甜度按个人的口味)
小贴士
红枣的核一定要拍出来,这样做出来的粥就带有甜味,红糖就不用放太多了。