苦瓜小炒
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6.3万热度
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忐忑infer
相信很多朋友跟我一样,小时候都不爱吃苦瓜的。。。长大了才接受这味道,以前喜欢吃隔夜苦瓜,就是剩到下餐再热,感觉好吃些,软软的,苦味也淡些但是这道苦瓜是按照俺老妈的做法做的,家人都很喜欢吃,脆脆的,但是不苦~
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
150g
五花肉
50g
油
适量
盐
适量
大蒜头
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 苦瓜切成条,加入一勺盐,腌制20分(一来可以去除苦味,二来保持脆爽的口感)
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2. 腌制好后,用清水冲洗
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3. 沥干备用
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4. 锅内烧热后,放少许油,5成热后,放入蒜末,五花肉丁
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5. 炒到肉略变黄的时候,倒入苦瓜
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6. 煸炒几下后,加入调料(盐,鸡精),翻炒均匀即可
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喜欢吃软一点的,可以多炒下再出锅~