百合三豆汤
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没有腹肌program
简单
时间: 30分钟-1小时
食材
豌豆
150g
赤小豆
25g
绿豆
25g
百合
25g
盐
适量
生姜
2片
步骤
-
1. 准备好材料； -
2. 赤小豆、绿豆、百合提前几个小时浸泡；
-
3. 锅中加水3大碗烧开，倒进豌豆姜片煮10分钟；
-
4. 然后下赤小豆、绿豆 一起煮40分钟左右；
-
5. 至豆煮开花时下百合，再煮10分钟即可，下糖或盐调味~
小贴士
加糖或盐调味随个人喜好~
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