花生百合红豆汤
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梨子Nicole-
花生百合红豆糖水具有调理肠胃健脾润肺的功效,这个季节吃还是不错的,呵呵,今天早上我就吃的这个,不错哦
时间: 1-2小时
食材
花生
100g
百合
50g
红豆
100g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好所有材料
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2. 所有材料浸泡洗干净备用
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3. 将洗干净的材料放入炖盅
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4. 接着加入适量的水
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5. 将炖盅放入隔水炖中
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6. 接着加入蜂蜜调味即可
小贴士
蜂蜜要喝得时候再放,不让温度太高就破快他的营养了
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